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不安や悩み、ストレスを抱えて日々生活していませんか? [日常]

 

もしあなたが、、、

  • 人前に出たり、知らない人と話すとき緊張する 
  • 少しも前に進んでいないと感じている 
  • 他人にどう思われているかが気になって行動できない 
  • 他人の間違いが許せず、すぐイライラしてしまう 


と言う様な事で悩んでいたりしますか? 


コロンビア大学元医学部長、

世界的に有名な形成外科医である、

モルツ博士によると、、、

人間は自分で作り上げたセルフイメージ、

自己が思っている自分)どおりに

行動するようにようになっているそうです。

 

つまり、あなたの意識とは関係なく、

無意識のうちにセルフイメージの通りの行動を取ってしまう

ようになっているということです。 

何か始めてみても三日坊主でなかなか続かなかったり、

目標を立ててもやる気が出なかったり、

というのは、決してあなたの意志が弱いわけではなく 

すべて悪いセルフイメージができてしまっているせい

なのです。 

 

そのセルフイメージは、

あなたが子供の頃、親や学校の先生などが、

あなたに対して投げかけた言葉等によって

勝手に出来上がってしまいます。


あなたはいつの間にか、

自分は人見知りだから、人付き合いが下手だから、

お金を稼ぐ資格はない、人に好かれる資格はない、

などと思い込まされているのです!

そのセルフイメージが変わらない限り、

これらの悩みから解放される事はありません


では、どうしたら洗脳された悪いセルフメージを

良いセルフイメージに変えられるのでしょうか?


自分を不幸にしない13の習慣という書籍があります



この書籍の中で紹介されている方法を実践すれば

あなたは、不安、心配、イライラから解放され、

成功や幸せを引き寄せる新しいセルフイメージを

 築くことができます。

 

私も実践してみて、全てとは言いませんが

実際に多くのストレス解放されて

気持ちよく暮らせるようになりました。

もし興味があれば読んでみてください。 


自分を不幸にしない13の習慣

 

 

 


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